Daj Spokój LIVE – Sesje Akustycznej Regeneracji

To nie jest koncert, na którym musisz bić brawo. To nie jest spektakl, którego fabułę musisz śledzić. Daj Spokój LIVE to sesja głębokiego resetu dla Twojej głowy i ciała. Wykorzystujemy ciszę i akustykę teatru, by stworzyć warunki do odpoczynku, jakich nie znajdziesz w domu ani w biurze. Przychodzisz, zajmujesz wygodne miejsce i pozwalasz, by dźwięk zrobił resztę. Bez telefonów, bez cyfrowego szumu, bez pośpiechu – zapowiada Piotr Czarniecki, jeden z prowadzących zajęcia.

Przyjdź z własną karimatą (i kocykiem, jeśli lubisz ciepełko). Będziemy leżeć lub siedzieć w wygodnych pozycjach, aby ciało mogło w pełni odpuścić napięcie.

NA CZYM TO POLEGA?

Nie gramy przypadkowych melodii. Nasza muzyka działa jak precyzyjne narzędzie:

• Zasada ISO (Redukcja Napięcia): Nie narzucamy spokoju na siłę. Muzyka na początku odzwierciedla Twoje wewnętrzne pobudzenie i „bieg myśli”, by następnie powoli, minuta po minucie, zwalniać, naturalnie prowadząc Twój organizm w stan wyciszenia.
• Wibroakustyka (Fizyczne Odczuwanie): Dźwięk bębnów na żywo to fala powietrza, którą możesz poczuć w ciele. Działa jak masaż dla spiętych mięśni i powięzi, rozluźniając napięcia, których nie zdejmie sama cisza.
• Rytmiczna Synchronizacja: Podczas sesji zmierzamy do tempa zbliżonego do spokojnego bicia serca (ok. 60 uderzeń na minutę). Twój organizm podświadomie dostraja się do tego pulsu, co pomaga zwolnić oddech i uspokoić tętno.

PROWADZĄCY:

Darek Marcinek – gra na gitarze. Jego rola to kreowanie przestrzeni dźwiękowej i nastroju. Prowadzi emocje słuchacza, pozwalając umysłowi na swobodne błądzenie i głęboki odpoczynek.

Piotrek Czarniecki – gra na bębnach etnicznych. W projekcie łączy wrażliwość muzyczną z wiedzą o biohackingu. Odpowiada za rytm i puls, który daje poczucie stabilności i uziemienia.

Po więcej informacji o metodzie i dodatkowe materiały zajrzyj na stronę dajspokoj.live

Inwestycja w Twój spokój to ułamek ceny masażu czy wizyty u terapeuty, a efekt regeneracji odczujesz natychmiast.

CENNIK:

Pojedynczy Reset (1 spotkanie): 48 zł (Tyle co dwie kawy i ciastko na mieście, ale efekt zostaje na dłużej)

Bilet Grupowy „Zadbaj o Bliskich” (4 osoby): 160 zł (Tylko 40 zł za osobę. Zabierz rodzinę, przyjaciół lub zrób komuś prezent – zamiast kolejnej rzeczy, podaruj im czas bez pośpiechu)

TERMINY:
12, 19, 26 stycznia (poniedziałki), godz. 18:00 (Wybierz jedną, dwie lub trzy okazje do relaksu!)
Czas trwania: 60 min

Rezerwacja miejsc: tel. 668 323 998, 784 976 025, 608 921 261

Kasa czynna od wtorku do piątku w godz.: 9:00 – 17:00 oraz w weekendy na dwie godziny przed spektaklem.

Serdecznie zapraszamy!

https://teatr.tarnow.pl/